Pokoknya hari ini makan kenyang, urusan diet besok lagi.
Namun ternyata, ada orang-orang yang memang sedikit merasa tersiksa ketika hari Raya Idul Adha.
Daging Sapi Tanpa Lemak dan Dada AyamDaging sapi tanpa lemak dan dada ayam adalah makanan yang ramah terhadap penurunan berat badan karena tinggi protein.
Bahan - bahan Sate Sapi ala Diet Kenyang
- Siapkan 50 gram dari daging sapi.
- Anda perlu 1 butir dari bawang putih.
- Anda perlu 2 bh dari cabe rawit (sesuai selera).
- Anda perlu 1 cm dari jahe.
- Ini 1 sdm dari minyak zaitun (bisa minyak apa saja).
- Ini dari Bahan bumbu kacang:.
- Siapkan 2 sdm dari kacang bawang ala diet kenyang (lihat resep saya sblmnya).
- Anda perlu 1 bh dari cabe merah.
- Anda perlu 1 bh dari tomat.
- Ini 2 sdm dari air.
- Ini 1 butir dari kurma (buang biji, lumatkan).
Cara MembuatSate Sapi ala Diet Kenyang
- Siapkan bahan2nya.
- Ulek halus bawang putih, cabe rawit dan jahe. Campurkan potongan daging sapi, marinate/ diamkan dikulkas minimal 1 jam.
- Tusuk2 daging, bakar di teflon/ bakaran sate sampai matang..
- U/ bumbu kacang, blender halus kacang bawang, cabe merah dan tomat sampai halus. Sajikan segera. Selamat Mencoba..
Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Mengatur Pola Sarapan - dr. Minum Ramuan ini Untuk Perut Rata Secara Alami Saat diet, lebih baik untuk sarapan dengan oatmeal yang bebas gula daripada sereal. Apalagi jika mengonsumsi sereal dengan susu kental manis, sudah dipastikan gula dari keduanya sangat tinggi. Terlebih lagi sereal membuatmu lebih cepat lapar ketika jam makan siang.
Dapatkan Resep Terbaru : Beranda